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じょぎんぐしてた。

 2019-07-09
じょぎんぐしてた。ばす降りた際、一瞬だったけど雨降ってきたことと雲行き怪しかったこともあり家から帰ってきたあとすぐジョギングした。でも、十分って言えるほど休んでなかったこともあり、右足がコントロールできんかった。その分、登り坂ダッシュ2本分できたうえにほぼ死ぬ気でたが。きょり3.8㎞、タイム30分ぎりぎり?
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