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チェホンマン

 2018-07-22

この暑い中ジョギングしてた。コーチに暑い中練習してたほうがいいってアドバイス受けてたので。日暮れじゃない状態でジョギングしてたので汗びっしょり。でもかなり飛ばせてた1周目に限ってなら。2週目はボロボロ。距離3.8㎞x2、タイム17:49、34:20・ダンベルあり

 

あわや40度、酷暑終わらず…4地点で39度

2018年07月22日 15時02分 読売新聞

https://news.nifty.com/article/domestic/society/12213-20180722-50052/
 
 
ドラゲー神戸フェスティバル!
 
チェホンマン!
 
おやすみなさい
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